Bienvenido a un lugar que mejorará tu calidad de vida y tu salud. En Algeciras hemos puesto a tu disposición unas instalaciones a tu medida, donde todo el equipo te hará sentir una experiencia de entrenamiento fantástica y adaptada a ti, con profesionales que te proporcionarán valor para conseguir tus objetivos

Okeymas Ageciras es un gimnasio situado en Ctra. Rinconcillo, 1.

En el centro deportivo de Algeciras podrás encontrar un centro dedicado completamente a ti, con sala de musculación totalmente equipada, zona funcional, y salas de actividades dirigidas.

El gimnasio Okeymas en Algeciras te brinda la oportunidad de formar parte de un centro deportivo acogedor y familiar donde encontrarás grandes profesionales que te ayudarán en todo lo que necesites para alcanzar todos tus objetivos.

Disfruta de una zona de entrenamiento funcional a tu gusto, donde podrás comenzar a a ejercitarte desde las 7:30, con actividades que comienzan a la misma hora dirigidas a tu bienestar y tus gustos.

Descubre una sala fitness donde encontrarás todo lo que necesitas para tu entrenamiento, con un equipo disponible y dispuesto a ayudarte en todo momento.

Obtén descuentos como socio de confianza si te decides por la tarifa trimestral.

En el gimnasio de Algeciras priorizamos la calidad, la profesionalidad y la diversión, para ayudar a nuestros socios a conseguir todos sus objetivos a través de la actividad física. Bienvenido a OKEYMAS.

Los ejercicios de cardio como,CICLO INDOOR, BOXING, BODY JUMP o las máquinas como la CINTA DE CORRER, LA ELÍTICA….son nuestros aliados contra los efectos negativos del sedentarismo en la salud. Al hacer ejercicios de cardio, no solo mantenemos a raya esos efectos, sino que también quemamos calorías al usar nuestras reservas de grasa para mantenernos en marcha. ¡Ponerse en movimiento nunca fue tan beneficioso!

¡Mejorar tu salud y aspecto físico nunca fue tan tentador! Aumentar gradualmente la masa muscular es la clave para mantener un estado óptimo de salud. Con una composición corporal adecuada, puedes prevenir enfermedades, disfrutar de una mejor calidad de vida y ver cambios positivos en tu apariencia. ¿Quieres saber más sobre lo que el entrenamiento de fuerza-resitencia puede hacer por ti?, pues no dudes en probar clases tan retadoras como la de HIIT, POWER, GLUTEBOOM, GAP….Tonificar, aumentar la fuerza y la resistencia, además de quemar calorías es lo que podemos ayudarte a hacer.

Las actividades que combinan cuerpo y mente exigen una concentración sólida y ponen un fuerte énfasis en el control de la respiración, lo que se traduce en una serie de beneficios para nuestra salud en general. Entre estos, encontramos la reducción del estrés, la regulación del sueño, la mejora del estado de ánimo y la disminución de la fatiga. Pero no se quedan solo en los aspectos mentales, actividades como EL YOGA o EL PILATES también tienen un impacto positivo en nuestra forma física al aumentar la flexibilidad, la elasticidad, el equilibrio y mejorar nuestra postura. ¡Una práctica realmente completa para el bienestar integral!

Las acividades de ritmo, como ZUMBA, se centran en mantener un cuerpo saludable al combinar movimientos de baile con rutinas aeróbicas. Los beneficios que ofrece son numerosos, desde mejorar la circulación hasta ayudar en la pérdida de peso. ¡Anímate a incorporarla en tu rutina para mantenerte en forma y saludable!