El 50% de la población mayor de 18 años padece HIPERTENSIÓN ARTERIAL. Es la responsable de la mayoria de los accidentes cardiocerebrovasculares

Prevención y tratamiento

Gestión del estrés
Actividad física
Dieta equilibrada
Hábitos saludables
Tratamiento médico, en los casos recomendados

Causas

Factores de salud
Sedentarismo
Mala alimentación
Hábitos no saludables

Actividades
indicadas

Actividades de resitencia
Actividades aeróbicas
Actividades cuerpo-mente
La clave, la regularidad y la constancia

El 50% de la población mayor de 18 años padece HIPERTENSIÓN ARTERIAL. Es la responsable de la mayoria de los accidentes cardiocerebrovasculares

Causas

Factores de salud
Sedentarismo
Mala alimentación
Hábitos no saludables

Prevención y tratamiento

Gestión del estrés
Actividad física
Dieta equilibrada
Hábitos saludables
Tratamiento médico, en los casos recomendados

Actividades <brindicadas

Actividades de resitencia
Actividades aeróbicas
Actividades cuerpo-mente
La clave, la regularidad y la constancia

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