El COLESTEROL alto puede producir una peligrosa acumulación en las paredes de las arterias (ateroesclerosis), pudiendo provocar ictus y anginas de pecho

Prevención y tratamiento

La dieta y la actividad física son esenciales para la prevencion, así como el tratamiento médico en casos necesarios. Los cambios en el estilo de vida son esenciales

Causas

Obesidad
Sedentarismo
Dieta poco saludable
Factores genéticos

Actividades
indicadas

Las actividades como el HIIT o actividades de resitencia, como LEVANTAR PESO, son las recomendadas para prevenir y tratar. El objetivo, es mantener una rutina

El COLESTEROL alto puede producir una peligrosa acumulación en las paredes de las arterias (ateroesclerosis), pudiendo provocar ictus y anginas de pecho

Causas

Obesidad
Sedentarismo
Dieta poco saludable
Factores genéticos

Prevención y tratamiento

La dieta y la actividad física son esenciales para la prevencion, así como el tratamiento médico en casos necesarios. Los cambios en el estilo de vida son esenciales

Actividades <brindicadas

Las actividades como el HIIT o actividades de resitencia, como LEVANTAR PESO, son las recomendadas para prevenir y tratar. El objetivo, es mantener una rutina

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