El COLESTEROL alto puede producir una peligrosa acumulación en las paredes de las arterias (ateroesclerosis), pudiendo provocar ictus y anginas de pecho
Prevención y tratamiento
La dieta y la actividad física son esenciales para la prevencion, así como el tratamiento médico en casos necesarios. Los cambios en el estilo de vida son esenciales
Causas
Sedentarismo
Dieta poco saludable
Factores genéticos
Actividades
Las actividades como el HIIT o actividades de resitencia, como LEVANTAR PESO, son las recomendadas para prevenir y tratar. El objetivo, es mantener una rutina
El COLESTEROL alto puede producir una peligrosa acumulación en las paredes de las arterias (ateroesclerosis), pudiendo provocar ictus y anginas de pecho
Causas
Sedentarismo
Dieta poco saludable
Factores genéticos
Prevención y tratamiento
La dieta y la actividad física son esenciales para la prevencion, así como el tratamiento médico en casos necesarios. Los cambios en el estilo de vida son esenciales
Actividades
Las actividades como el HIIT o actividades de resitencia, como LEVANTAR PESO, son las recomendadas para prevenir y tratar. El objetivo, es mantener una rutina
