El DOLOR DE ESPALDA es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas

Prevención y tratamiento

Actividad física
Mantener buena postura
Uso ergonómico del mobiliario
Control del peso

Causas

Sedentarismo
Obesidad
Edad
Mala higiene postural

Actividades <brindicadas

Actividades diseñadas para el fortalecimiento de la espalda, NATACIÓN, ESPALDA SANA, FIT UP.. Clases de PILATES, YOGA, ESTIRAMIENTOS

El DOLOR DE ESPALDA es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas

Causas

Sedentarismo
Obesidad
Edad
Mala higiene postural

Prevención y tratamiento

Actividad física
Mantener buena postura
Uso ergonómico del mobiliario
Control del peso

Actividades <brindicadas

Actividades diseñadas para el fortalecimiento de la espalda, NATACIÓN, ESPALDA SANA, FIT UP.. Clases de PILATES, YOGA, ESTIRAMIENTOS

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