CLASES DE SALSA
La salsa es uno de los bailes sociales latinos más populares. Se baila al ritmo de la música que lleva el mismo nombre. Sus pasos tienen influencias africanas y europeas.
¿Cómo es una clase de SALSA?
SALSA es uno de los géneros que no pasa de moda y se convierte en el rey de los ritmos cuando se trata de divertirte en pareja o con amigos. Trabajs todo tu cuerpo, ademas de tu coordinación y de tu conciencia corporal, liberando estrés y aprendiendo nuevas formas de expresarte y comunicarte, habilidades que te ayudan a ganar y fortalecer la confianza en ti y a pensar más en positivo. .
¿Qué vas a trabajar en SALSA?
BENEFICIOS
de una clase de SALSA
Ayuda a quemar calorías
Mejora la flexibilidad y la coordinación
Te ayuda socializar
Mejora tu composición corporal
Fortalece tu sistema cardiovascular
Mejora los niveles de energía
Algunos consejos para tu primera clase de SALSA
- Ropa deportiva cómoda y fresca, recuerda que vas a practicar movimientos que abarcan mayor amplitud. Toalla y agua, súper importante.
- No desesperes en tu primera clase, lo normal es que vayas a contra tiempo. Deja que la música te invada y sigue poco a poco los pasos del monitor@, la coreografía se va a repetir más veces.
- Ve acompañd@ de un@ amig@, será un día inolvidable de risas.
