Opciones veganas, si estás entrenando: menú hiperproteico para 3 días
¿Qué son las proteínas? Opciones veganas si estás entrenando: el rol esencial de las proteínas Las opciones veganas si estás entrenando deben centrarse especialmente en cubrir una adecuada ingesta de proteínas, ya que estas forman una dupla esencial con el entrenamiento para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, ganar masa muscular o mantener un estilo […]