Entrenamiento de Fuerza para Mujeres: Por Qué Es la Revolución Fitness de 2025
El sector del fitness está en constante evolución, pero 2025 marca un punto de inflexión. Si 2024 fue el año de la consolidación, este es el año del empoderamiento. El entrenamiento de fuerza para mujeres, antes un nicho, ha emergido como la disciplina definitiva para quienes buscan resultados reales y duraderos. Se ha dejado de […]