Seguimos a tu lado

reapertura centros covid

En estos días nos empiezan a llegar muchos mensajes sobre la reapertura de nuestros centros. Hace ya 2 meses que se decretó el estado de alarma y parece que se empieza a vislumbrar que la vuelta a la “normalidad” se acerca en algunas comunidades.

 A muchos les surge la duda de si nuestros centros son los que podían abrir en esta primera fase de la desescalada y sintiéndolo mucho no es así, nos toca esperar un poquito más. Los centros que pueden abrir son de tipo boutique con entrenamiento ONE to ONE (un entrenador – un cliente) y bajo cita previa. 

Nosotros seguiremos atentos a las indicaciones de las autoridades competentes y en cuanto sepamos fechas te lo comunicaremos de inmediato y con tiempo suficiente para que te puedas organizar. 

 En este tiempo nuestro mayor interés ha sido acompañarte desde todos los canales online para que no perdieras tu rutina fitness y seguir cuidándonos juntos. Ahora más que nunca es absolutamente necesaria la práctica deportiva para reforzar nuestro sistema inmune, mejorar nuestra capacidad pulmonar y controlar el peso en niveles de salud. Por este motivo seguiremos ofreciendo con ilusión clases en directo y entrenamientos grabados, para ayudarte en ese objetivo tan motivante de tratar de tener todos una vida lo más saludable posible.

Estamos también trabajando intensamente en nuevos procedimientos y protocolos de seguridad, higiene y mejoras en nuestros centros para ofrecerte la mejor atención y confort que te mereces a la vuelta. 

Tenemos muchas sorpresas que todavía no te podemos desvelar. Lo que sí te adelantamos es nuestro agradecimiento por estar al otro lado de la pantalla, por sentirte cerca, por continuar cuidándote, por dejarnos tantos comentarios de agradecimiento, de acompañamiento…  Queremos también hacerte llegar que todos los técnicos están emocionados por compartir su ratito de la semana con vosotros y aunque sea algo virtual, por un instante sucede la magia y parece que nada ha pasado. 

Si nos cuidamos nosotros, cuidamos a todos. En esta lucha todos podemos ser héroes!


Recordamos todos los canales que tenemos a tu dispoción además de la web. Haz click en el icono para acceder.

#SiempreATuLado

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Intensidad media

Un entrenamiento atlético diseñado para redefinir tu figura. Una secuencia de ejercicios innovadores de fuerza que conseguirán que alcances las piernas, los glúteos y el abdomen que deseas.

Intensidad media
Prepárate para quemar grasa, reducir el estrés y tonificarte golpeando. Intervalos desafiantes, intensas combinaciones de golpes y descansos activos. Disfruta cada coreografía y la música de alta energía durante toda la clase.
Intensidad media
Disfruta un entrenamiento en suspensión único, siente la libertad de utilizar tu propio peso corporal, un desafío completo que lo exige todo de tus músculos. Desarrolla el equilibrio, la fuerza de tu core y tu resistencia.
Intensidad alta
Aumenta tu rendimiento y desafía tu acondicionamiento, coordinación y rango de movimiento. Atrévete a probar este entrenamiento atlético, diseñado para tí. Así es como se hacen los campeones.
Intensidad baja
Te acompañamos en tu pasión por la salud y el estado físico. Un entrenamiento divertido y energizante. Disfruta un viaje para la mente, el cuerpo y tu core.
Intensidad baja
Una práctica energizante y desafiante. Cuida tu equilibrio cuerpo-mente y desarrolla tu concentración y flexibilidad. Despierta tu energía y explora tus capacidades de una manera consciente a través del movimiento y la respiración.
Intensidad baja
Sumérgete en la clase impulsada por una superestrellas que te inspira y anima. Regenera tu cuerpo con este entrenamiento. Recuerda que trabajar tu espalda es tan importante para tu bienestar como el resto del entrenamiento.
Intensidad baja
Mas que un entrenamiento, un estilo de vida. Estira todo tu cuerpo a través de la respiración. Aumenta tu energía y vitalidad.
Intensidad media
Déjate llevar por un estallido de cardio inspirado en los ritmos que más te gustan. Incrementa la intensidad,aumenta tu quema de grasa y disfruta. Vive una coreografía única que acelerará tu corazón y te animará.
Intensidad media

¡Una experiencia de Cardio Salsa que quema muchas calorías! Es divertido, fácil de seguir y te hace sentir como una superestrella. No se necesita experiencia de baile.

Intensidad media
Mezcla única de flamenco, ritmos y fitness para todos los niveles. ¡Suda, baila y consigue tu ritmo!
Intensidad alta
Nunca has pasado 45 minutos así. Prepárate para la siguiente generación de entrenamientos. Trabajarás con barras, discos, steps, peso corporal y un montón de buena música. Un desafío muscular y cardiovascular que exige todo de tí.
Intensidad media
Una secuencia de ejercicios innovadores diseñados para alcanzar tu six-pack y fortalecer tu zona media , Un desafío cardiovascular completo que exige todo lo que tienes.
Intensidad media
Pedalea al ritmo de las mejores listas musicales, Una clase diseñada para que hagas un viaje tan intenso, como emocionante. Desconecta del día a día y disfruta: deja que los ánimos del entrenador y el poder de la música te impulsen.
Intensidad media
Salta y saca tu rendimiento de su zona de confort. Vive intervalos de alta intensidad sincronizados con precisión.Alcanza un nuevo nivel de condición física. Quema toda de energía que puedas, así que no solo saltar, tienes que vibrar.
Electro estimulación
Intensidad media
Incrementa tu rendimiento, tonifícate y alcanza tu figura deseada mucho mas fácil. Siente el suave estimulo de los impulsos eléctricos mientras entrenas y déjate guiar toda la sesión por un Superentrenador especialista en que tu lo pases genial.
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Intensidad media
Desarrolla ​​resistencia y tonifícate, todo en un entrenamiento intenso. El movimiento continuo hacia la nueva música más caliente mantiene tu corazón latiendo con fuerza mientras esculpes y tonificas todo su cuerpo.
Cross Training
Intensidad alta

Esta actividad se basa en un entrenamiento de alta intensidad en el que se combinan el trabajo cardiovascular y el de fuerza, y se desarrolla utilizando una gran variedad de sesiones y ejercicios.

Hard Training
Intensidad alta

Esta actividad se basa en un entrenamiento de alta intensidad en el que se combinan el trabajo cardiovascular y el de fuerza, y se desarrolla utilizando una gran variedad de sesiones y ejercicios.

Intensidad baja
Entrena tal y como tus músculos se merecen. Aplica una variedad de técnicas y movimientos para equilibrar y tonificar todo todo tu Core. Siéntete perfectamente y preparado para enfrentar tu próximo desafío.
Intensidad media
Disfruta un entrenamiento dinámico y efectivo de las clases de Ritmos Latinos. Estas clases enérgicas y fáciles de seguir fusionan la música latina, bachata y kizomba.
Intensidad baja
Reinicia tu cuerpo y tu mente. Recupérate más fuerte centrándote en el auto-masaje, técnicas de respiración controlada, estiramiento y flexibilidad. Porque a veces cuando no pasa nada, todo sucede.
Intensidad media

GLUTEBOOM® queremos ofrecerte un programa de entrenamiento que cubra uno tus principales objetivos, la mejora de los glúteos, tanto a nivel estético como funcional.