Tu música tu momento. 30 canciones para entrenar motivado

Tu música tu momento. 30 canciones para entrenar motivado.

La música es uno de los factores psicológicos que tiene más incidencia en nuestro rendimiento ya que hace que nos sintamos más entusiastas durante el ejercicio. Sin duda un elemento liberador, motivador y es más sencillo concentrarse en el ejercicio.

Placeres…

Placeres...

Una vida para sentirLa vida está para VIVIRLA y SENTIR y no para dejarla pasar. Si echas la vista atrás recordarás muchas cosas, buenas y malas. Verás que son las situaciones extraordinarias las que perduran en nuestra memoria.Si los días van pasando sin pena ni gloria, sin que vayan a dejarnos huella, sin que podamos recordarlos pasados los años, debemos hacer algo para llenar de buenos recuerdos el libro de nuestra vida.

5 Claves para una vida Wellness

5 Claves para una vida Wellness

Cada vez vemos y oímos más la palabra Wellness y aún son muchos los que no saben qué es exactamente. De forma resumida el wellness es un estilo de vida que persigue lograr un bienestar general. Y quien no quiere eso ¿Verdad?Sabemos que tratar de seguir este estilo de vida te hará vivir la vida con más plenitud por eso queremos darte 5 claves para una vida Wellness.

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