Consejos para comenzar a entrenar en el gym y no morir en el intento

Consejos para comenzar a entrenar en el gym y no morir en el intento

Son muchas las personas que se apuntan al gimnasio con la idea de mejorar su cuerpo, pero sin saber cómo lograrlo. Alguien que se inicia probablemente tenga un sin fin de dudas y preguntas sin respuesta, y sobretodo mucha desinformación causada en gran medida por internet-publicidad-sociedad etc. Esta desinformación, desgraciadamente, puede llevar a una persona que comienza […]

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